KURU İNCİR HAKKINDA
KURU İNCİR HAKKINDA
KURU İNCİR’İN İÇERİĞİ VE SAĞLIĞA FAYDALARI
- Kuru incir A,C vitamini, kalsiyum, potasyum ve magnezyum içerir.
- Sağlıklı yaşam için pek çok avantajı vardır.
- Bağışıklık sistemini destekler ve soğuk havalarda sizi korur.
- İncir enerji verir, karaciğere iyi gelir, yüksek tansiyonu düşürür, insülin düşürücü özelliğiyle şeker hastalığına olumlu etki yapar.
- Protein sentezi sırasında kullanılan zengin aminoasit çeşidi sayesinde hücre gelişimini de destekler.
- Ayrıca bağırsaklardaki toksik maddeleri dışarı atarak kolesterol seviyesini düşürür.
- Kuru incirin kanserle mücadelede ve kanserden korunmada da çok önemli rolü vardır.
KURU İNCİR’İN İÇİNDEKİLERİ
- %100 organik kurutulmuş Türk inciri, ilave şeker ve koruyucu madde içermez.
- Türk kuru inciri en doğal, lezzetli ve sağlıklı meyvelerdir; Antioksidanlar, diyet lifi ve mineraller açısından çok zengindirler.
- Yüksek Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum düzeyleri ve ayrıca Demir, B1 Vitamini, Fosfor, düşük sodyuma rağmen onu zengin bir mineral kaynağı haline getirir.
- Kolay sindirilebilen doğal şekerler içermelerinin yanı sıra kolesterol, yağ ve sodyum da içermezler.
KURU İNCİRİ NERELERDE KULLANABİLİRİZ ?
- Ceviz ve badem ile ideal atıştırmalık
- Tahıl karışımları
- Çeşitli peynirlerle mükemmel uyum
- Reçel ve marmelat
- Kurabiye
- Salatalar